khasiat jahe

1. Sejak dulu Jahe dipergunakan sebagai obat, atau bumbu dapur dan aneka

keperluan lainnya. Jahe dapat merangsang kelenjar pencernaan, baik untuk

membangkitkan nafsu makan dan pencernaan.

2. Jahe yang digunakan sebagai bumbu masak terutama berkhasiat untuk menambah

nafsu makan, memperkuat lambung, dan memperbaiki pencernaan. Hal ini dimungkinkan

karena terangsangnya selaput lendir perut besar dan usus oleh minyak asiri yang

dikeluarkan rimpang jahe.

3. Minyak jahe berisi gingerol yang berbau harum khas jahe, berkhasiat mencegah dan

mengobati mual dan muntah, misalnya karena mabuk kendaraan atau pada wanita yang

hamil muda.

4. Juga rasanya yang tajam merangsang nafsu makan, memperkuat otot usus,

membantu mengeluarkan gas usus serta membantu fungsi jantung.

5. Dalam pengobatan tradisional Asia, jahe dipakai untuk mengobati selesma, batuk, diare dan penyakit radang

sendi tulang seperti artritis.

6. Jahe juga dipakai untuk meningkatkan pembersihan tubuh

melalui keringat.

7. • Menurunkan tekanan darah. Hal ini karena jahe merangsang pelepasan hormon

adrenalin dan memperlebar pembuluh darah, akibatnya darah mengalir lebih cepat

dan lancar dan memperingan kerja jantung memompa darah.

8. • Membantu pencernaan, karena jahe mengandung enzim pencernaan yaitu protease

dan lipase, yang masing-masing mencerna protein dan lemak..

9. • Gingerol pada jahe bersifat antikoagulan, yaitu mencegah penggumpalan darah. Jadi

mencegah tersumbatnya pembuluh darah, penyebab utama stroke, dan serangan

jantung. Gingerol juga diduga membantu menurunkan kadar kolesterol.

Page 3

10. • Mencegah mual, karena jahe mampu memblok serotonin, yaitu senyawa kimia yang

dapat menyebabkan perut berkontraksi, sehingga timbul rasa mual. Termasuk mual

akibat mabok perjalanan.

11. • Membuat lambung menjadi nyaman, meringankan kram perut dan membantu

mengeluarkan angin.

12. • Jahe juga mengandung antioksidan yang membantu menetralkan efek merusak yang

disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh.

13. Jahe sebagai Obat Praktis
14. Jahe merupakan pereda rasa sakit yang alami dan dapat meredakan nyeri

rematik, sakit kepala, dan migren. Caranya, minum wedang jahe 3 kali

sehari. Bisa juga minum wedang ronde, mengulum permen jahe, atau

menambahkan jahe saat pada soto, semur, atau rendang.

15. Daun jahe juga berkhasiat, antara lain dengan ditumbuk dan diberi sedikit air dapat

dipergunakan sebagai obat kompres pada sakit kepala dan dapat dipercikan ke wajah

orang yang sedang menggigil.

16. Sedangkan rimpangnya ditumbuk dan direbus dalam air

mendidih selama lebih kurang ½ jam, kemudian airnya dapat diminum sebagai obat

untuk memperkuat pencernaan makanan dan mengusir gas di dalamnya, mengobati hati

yang membengkak, batuk dan demam.

17. Untuk mengobati rematik rematik siapkan 1 atau 2 rimpang jahe. Panaskan rimpang

tersebut di atas api atau bara dan kemudian ditumbuk. Tempel tumbukan jahe pada

bagian tubuh yang sakit rematik. Cara lain adalah dengam menumbuk bersama cengkeh,

dan ditempelkan pada bagian tubuh yang rematik.

18. Jahe juga dapat digunakan untuk mengobati luka karena lecet, ditikam benda tajam,

terkena duri, jatuh, serta gigitan ular. Caranya rimpang jahe merah ditumbuk dan

ditambahkan sedikit garam. Letakkan pada bagian tubuh yang terluka.

Rimpang tumbuk juga dapat dipakai sebagai obat gosok pada penyakit gatal karena

sengatan serangga.

19. Rimpang yang ditumbuk, dengan diberi sedikit garam, kemudian ditempelkan pada

luka bekas gigitan ular beracun (hanya sebagai pertolongan pertama sebelum penderita

dibawa ke dokter).